昨日までなんだか落ちていた💦
・よく食べる
・お風呂に入りたくなくなる
・こたつで寝落ち
・夜更かしして朝起きれない
こんな症状が出てきたら、うつ状態なんだろう(;^_^A
先週、相手の領域にお邪魔して、勝ちに行こうとした自分を見つけた。
少しして、なんだか、気持ちがモヤモヤしていることに気づいたので、すぐに謝った。
相手は、「大丈夫よ！」
と言ってくれたのにも関わらず、
「無理してないか？」
とまた、土俵に上がりなおした(;^_^A
そんなやらかしに自分でも呆れている💦
優位に立ちたい。
どこまでも勝ちたい。
私のほうが知ってるんだから・・・
そんな自分がいることを
また、嫌というほど気付かされた(笑)
笑うしかないが、笑えなかった💦
で、ブログもかけない状態ではあったが、
昨日は、後回しにしていたことを片付けて、そして、その怒りを向けた相手に対して、お詫びのお手紙を出してみた。
そしたら、少し気持ちが軽くなった。
冬は、特に落ちやすいね💦
気を付けたいところだ。
早く寝る。
ゆっくり食べる。
ゆっくり動く。
部屋の整理整頓する。
できるところから、やっていこう。
あと、この土日は、次男の試験日でもあった。
まだまだ、受験は続くのだけど、次男の緊張を、もしかして受け取っていたのかもな？
次男は予備校の寮にいて、一緒に住んでないから、この程度で済んだけど、一緒に暮らしていたら、もっと、私はおかしかっただろう(笑)
今朝、それにも気づけた(^^♪
↓先週、見せてもらえたうっすら虹🌈
