ここ２日、相手の反応に
動揺して混乱している私がいる。
それで、いつもは、
私のせいでこうなった‼️
と罪悪感を抱えて、周りに
私は間違ってなかったかなぁ❓
と聞きまくる。。。
そして、尚更分からなくして
それで、凹むか、何事もなかったように素知らぬふりで見過ごすか。。。
を繰り返していた。。。
このパターンでは、自分助けることにはならないことは、分かってきた。
では、どう私を助けるのか‼️
何に混乱して、怖くなったのか。。
をココに書きながら整理してみたい。
１つは、私の言葉がストレート過ぎ＆相手の領域に入り込み過ぎたことによる、受け取り拒否をされた事への残念。
もっというと。。。
やっぱり、この私を全面で押し出すと、ドン引きされるのよね。。。という怖さ。
もう一つは、力になれなかった私の無能さへの残念だ。
といったところだろうか。。。❓
相手が困っていることは、とても伝わってきて、私はどーにかしたい‼️
力になりたい‼️
の気持ちが強くなり、
つい口調も強くなった😅
もう一つは、気を使い過ぎて、空気をおかしくしてしまった😅
どちらにしても、相手を
駄目だからと信頼せず、見守らず、怖くなって
先に手を出す。
そして、分からせたい！！と圧をかけた😅
←今書いて理解できてきた。
嫌われてもいいから
自分の感じた事思った事を伝えよう！！
と決めたのに
実際にお試しが来ると
直ぐにグラついた😅
ということか。。。
相手を見て感じることは、先ずは私の中にあるということだ！
私の中のその事には、触れないで、相手ばかりに意識を向け過ぎた！！ということ。
では、次のお試しが来たら、
ひと呼吸置いて、コレは、私の中にあることなんだね。
教えてくれて有難う💖
と自分に伝えてあげる。
それから、どうするか。
相手に伝えるにしても伝えないにしても、
共に寄り添っていく
言葉と態度を示していく！！
コレを次はやってみたい‼️
最初っから上手く出来たら、面白くないじゃないか！！上手く出来ないからこそ、面白いのだ🤣
そんな気持ちで付き合っていきます‼️
↓さっき探し物をしてた時に見つけた言葉。
まさに！だね。笑笑
