昨日は、久しぶりに酵素玄米を炊く。 夏場は、圧のかかったご飯が欲しいと思わなかったので、 一時お休みしていましたが、 秋の気配を感じるようになり、 再び食べたくなった(≧▽≦) これを食べだすと、腸の調子が断然いい。 なんてったって、お便りの状態がと…
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